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🍝 Fresco Insalata di Pasta al Pesto con Mozzarella
505 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Penne
- Sale
- 50 g uvetta
- 50 g pinoli
- 2 cipolle rosse
- 50 g olive verdi o nere (denocciolate)
- 4 cucchiai di pesto leggero
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 2 cucchiai di aceto di vino rosso
- Pepe
- 24 pomodorini
- 250 g mozzarella di bufala
- 4 rametti di basilico
Preparazione
- 1. Porta a bollore abbondante acqua in un pentola e aggiungi un po' di sale.
- 2. Cuoci la pasta nell'acqua fino a quando è al dente. Segui le istruzioni sulla confezione.
- 3. Metti l'uvetta in una piccola ciotola.
- 4. Versa un po' di acqua calda sull'uvetta.
- 5. Lascia ammorbidire l'uvetta nell'acqua mentre la pasta cuoce.
- 6. Scalda una padella senza grassi sul fuoco.
- 7. Metti i pinoli nella padella calda.
- 8. Tosta i pinoli fino a quando diventano di un colore marrone chiaro.
- 9. Rimuovi i pinoli tostati dalla padella.
- 10. Metti i pinoli su un piatto.
- 11. Lascia raffreddare i pinoli sul piatto.
- 12. sbuccia le cipolle.
- 13. Taglia le cipolle in anelli molto sottili.
- 14. Trita finemente le olive.
- 15. Rimuovi l'uvetta dall'acqua.
- 16. Strizza bene l'uvetta per rimuovere l'acqua.
- 17. Scola la pasta cotta in un colino.
- 18. Sciacqua brevemente la pasta con acqua fredda.
- 19. Metti il pesto in una grande ciotola da miscelazione.
- 20. Aggiungi l'olio d'oliva alla ciotola.
- 21. Aggiungi l'aceto di vino rosso alla ciotola.
- 22. Condisci il mix con sale.
- 23. Condisci il mix con pepe.
- 24. Aggiungi la pasta raffreddata alla ciotola.
- 25. Aggiungi gli anelli di cipolla sottili alla ciotola.
- 26. Aggiungi le olive tritate alla ciotola.
- 27. Aggiungi l'uvetta strizzata alla ciotola.
- 28. Aggiungi i pinoli raffreddati alla ciotola.
- 29. Mescola bene tutti gli ingredienti insieme.
- 30. Scalda una padella per grill sul fuoco.
- 31. Lava i pomodorini sotto acqua corrente.
- 32. Asciuga i pomodorini con un panno da cucina.
- 33. Metti i pomodorini nella padella per grill calda.
- 34. Griglia i pomodorini a fuoco molto alto.
- 35. Gira i pomodorini fino a quando sono leggermente dorati su tutti i lati.
- 36. Rimuovi la mozzarella dalla confezione.
- 37. Lascia scolare il liquido dalla mozzarella.
- 38. Taglia la mozzarella in piccoli cubetti.
- 39. Lava il basilico sotto acqua corrente.
- 40. Asciuga il basilico scuotendolo.
- 41. Sgocciola le foglie di basilico dai gambi.
- 42. Trita grossolanamente le foglie di basilico.
- 43. Riponi l'insalata di pasta in ciotole per porzioni.
- 44. Distribuisci i pomodorini grigliati sull'insalata.
- 45. Distribuisci i cubetti di mozzarella sull'insalata.
- 46. Distribuisci il basilico tritato sull'insalata.
Valori per porzione
- kcal: 505
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 55 g