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🍽️ Prepara il pesto fresco
811 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 50 g Pinoli
- 2 Manciate Basilico
- 1 Spicchio d'aglio
- 80 g Parmigiano
- 125 ml Olio d'oliva
- Sale
- Pepe (dal mulino)
Preparazione
- 1. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio.
- 2. Aggiungi i pinoli nella padella calda e tostali senza grasso aggiuntivo, finché non sono dorati. Toglili e lasciali raffreddare completamente.
- 3. Lava il basilico fresco sotto acqua fredda e scuotilo bene per asciugarlo.
- 4. Sfilaccia le foglie tenere di basilico con cura dai gambi duri.
- 5. Sbuccia gli spicchi d'aglio e tagliali a metà in lunghezza.
- 6. Grattugia il Parmigiano con una grattugia fine fino a renderlo molto piccolo.
- 7. Svuota il tritatutto (un piccolo robot da cucina per sminuzzare) e metti il basilico, i pinoli raffreddati e le metà d'aglio all'interno.
- 8. Sminuzza gli ingredienti nel tritatutto fino a ottenere una massa fine. Versa lentamente l'olio d'oliva mentre frulli, fino a quando non si forma una consistenza cremosa e vellutata.
- 9. Aggiungi il Parmigiano grattugiato al mix di pesto e mescolalo bene.
- 10. Condisci il pesto alla fine con sale e pepe nero nero a gusto.
- 11. passo 8 e 9
- 12. Infine, incorpora il Parmigiano e regola di sale e pepe.
Valori per porzione
- kcal: 811
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 81 g · Carbs: 4 g