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🍽️ Gallina con scorza di limone dolce e marinata all'olio d'oliva
554 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Gallina (ca. 1,2 kg)
- 1 Limone (succo)
- Olio d'oliva
- 1 Manciata Timo
- Pepe (dal mulino)
- 1 Carota
- sedano 1 gambi
- 1 Cipolla
- 1 Zucchina
- 2 Cucchiai di tavola scorza di limone candita
- Sale
- Pepe (dal mulino)
- 100 ml vino bianco secco
- 400 ml brodo di pollame
Preparazione
- 1. Sciacqua la gallina sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga la carne con un panno da cucina.
- 3. Taglia la gallina in quattro parti uguali.
- 4. Mescola il succo di limone con 4 o 5 cucchiai di olio d'oliva in una ciotola piccola.
- 5. Unisci le quarti di gallina con la marinata su tutti i lati.
- 6. Aggiungi alcuni rametti di timo fresco alla marinata.
- 7. Condisci la carne con pepe macinato fresco.
- 8. Copri la ciotola e metti in frigorifero per ca. 2 ore.
- 9. Preriscalda il forno a 180°C.
- 10. Seleziona la modalità di cottura aria calda e inferiore.
- 11. Lava accuratamente la carota, il sedano, la cipolla e la zucchina.
- 12. Pulisci o sbuccia le verdure, se necessario.
- 13. Taglia tutte le verdure a cubetti piccoli.
- 14. Taglia anche la scorza di limone candita a pezzetti piccoli.
- 15. Rimuovi i quarti di gallina dalla marinata.
- 16. Scalda un po' di olio in una casseruola.
- 17. Rosola brevemente i quarti di gallina su tutti i lati.
- 18. Condisci la carne con sale e pepe.
- 19. Rimuovi la carne rosolata dalla casseruola e mettila da parte.
- 20. Rosola le verdure preparate nel fondo di cottura.
- 21. Sfuma le verdure con il vino.
- 22. Aggiungi il timo rimanente alle verdure.
- 23. Aggiungi un po' di brodo.
- 24. Adagia i quarti di gallina con la pelle verso l'alto sulle verdure.
- 25. Stufare la gallina in forno per ca. 30 minuti.
- 26. Aggiungi altro brodo se necessario.
- 27. Condisci il pollame di tanto in tanto con la salsa.
- 28. Aggiungi la scorza di limone nell'ultimo ca. 10 minuti alla casseruola.
- 29. Mescola alla fine un po' della marinata all'olio d'oliva nella salsa.
- 30. Assaggia la salsa con sale e pepe.
- 31. Servi il piatto caldo.
Valori per porzione
- kcal: 554
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 5 g