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🍽️ Pernice tenera con verdure radicate brasate
691 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Pernice (ca. 1,8 kg)
- 1 Rametto di rosmarino
- 4 Rametti di timo
- 4 cucchiaio Olio d'oliva
- 2 Carote
- 2 Steli Sedano
- 2 Cipolle
- 3 cucchiaio Burro
- Sale
- Pepe (da macinare)
- 1 cucchiaio Timo
- 0.25 l Vino bianco
- 500 ml Brodo di pollame
Preparazione
- 1. Sciacqua la pernice sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga bene il pollame con carta da cucina.
- 3. Condisci l'interno della pernice abbondantemente con sale e pepe.
- 4. Inserisci i rametti freschi di rosmarino e timo nella cavità dell'uccello.
- 5. Lava bene le carote e il sedano.
- 6. Pela le carote e il sedano.
- 7. Taglia le verdure radicate in pezzi grossi e irregolari.
- 8. Pela le cipolle.
- 9. Taglia le cipolle a spicchi spessi.
- 10. Riscalda l'olio d'oliva in una grande padella da arrosto o in una casseruola.
- 11. Fai appassire le cipolle nell'olio caldo per poco tempo.
- 12. Sfuma il tutto con il vino bianco.
- 13. Adagia la pernice direttamente sulle verdure brasate.
- 14. Fondi il burro in un piccolo pentolino.
- 15. Condisci il burro fuso con sale e pepe.
- 16. Spennella la pernice completamente con il burro condito.
- 17. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 18. Metti la padella nel forno preriscaldato.
- 19. Arrosta la pernice per 60 fino a 70 minuti.
- 20. Aggiungi gradualmente brodo di carne durante la cottura.
- 21. Spennella la pernice ripetutamente con il burro rimasto.
- 22. Aumenta brevemente la temperatura del forno alla fine per dorare la carne.
- 23. Togli la pernice dal forno.
- 24. Taglia la carne in porzioni.
- 25. Assaggia la salsa nella casseruola e condisci con sale e pepe.
- 26. Cospargi il piatto finito con foglie di timo fresche.
- 27. Servi la pernice calda.
Valori per porzione
- kcal: 691
- Protein: 58 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 6 g