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🍽️ Penne con zucchine e fiori di zucca caramellati
698 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g zucchine
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 4 cucchiaio burro
- 1 cucchiaino foglie di timo
- 150 ml brodo vegetale (istantaneo)
- 200 ml Panna da cucina (panna da cucina italiana ())
- sale
- peperoncino
- succo di limone (a piacere)
- 30 g parmigiano grattugiato fresco
- 500 g penne
- 160 g fiori di zucca (con piccola zucchina, 4 fiori di zucca)
- 4 cucchiaino zucchero
Preparazione
- 1. Lava le zucchine sotto l'acqua corrente e tagliale a cubetti piccoli.
- 2. Sbuccia la cipolla e lo spicchio d'aglio e tritali finemente.
- 3. Scalda due cucchiai di burro in una padella.
- 4. Aggiungi cipolle, aglio e timo nella padella e falla rosolare brevemente.
- 5. Aggiungi i cubetti di zucchina e fai saltare il tutto mescolando per due o tre minuti.
- 6. Mescola il brodo vegetale e la Panna da cucina (una salsa leggera a base di panna) con le verdure.
- 7. Lascia sobbollire il composto per otto o dieci minuti a fuoco basso.
- 8. Frulla la salsa fino a renderla liscia.
- 9. Condisci la salsa con sale, peperoncino e succo di limone a gusto.
- 10. Mescola il parmigiano grattugiato nella salsa tiepida.
- 11. Cuoci le penne in abbondante acqua salata secondo le istruzioni della confezione al dente.
- 12. Lava i fiori di zucca e tamponali delicatamente con carta assorbente.
- 13. Taglia i gambi dai fiori di zucca.
- 14. Taglia le zucchine a fette sottili.
- 15. Scalda un cucchiaio di burro in una padella antiaderente.
- 16. Fai appassire le fette di zucchina nel burro brevemente.
- 17. Condisci le zucchine con sale e pepe.
- 18. Rimuovi le zucchine dalla padella e mettile da parte.
- 19. Aggiungi il burro rimanente nella stessa padella.
- 20. Aggiungi lo zucchero e lascialo caramellare fino a un colore giallo dorato.
- 21. Aggiungi i fiori di zucca nel caramello e girali brevemente al suo interno.
- 22. Scola la pasta e lasciala scolare bene.
- 23. Mescola la pasta scolata con la salsa di zucchine e panna.
- 24. Aggiungi le fette di zucchina alla pasta con delicatezza.
- 25. Servi la pasta e guarnisci ogni piatto con un fiore di zucca.
Valori per porzione
- kcal: 698
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 103 g