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🍽️ Crocche croccanti di pastinache e patate dolci
128 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g patate dolci
- 300 g pastinache
- sale
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 100 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. sbuccia le patate dolci e le pastinache.
- 3. Lava la verdura sotto l'acqua corrente.
- 4. Taglia la verdura in strisce sottilissime con un pelapatate.
- 5. Asciuga bene le strisce di verdura con un panno da cucina.
- 6. Adagia le strisce su una teglia foderata con carta da forno.
- 7. Inforna la teglia nel forno preriscaldato.
- 8. Lascia asciugare le crocche per 3 fino a 4 ore.
- 9. Tieni lo sportello del forno leggermente aperto.
- 10. Gira le strisce di verdura di tanto in tanto, così si asciugano in modo uniforme.
- 11. Condisci le crocche finite con il sale.
- 12. Serva le crocche subito.
Valori per porzione
- kcal: 128
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 27 g