← Tutte le ricette
🍝 Insalata di pasta colorata con salame e formaggio
652 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 400 g pasta (ad es. fusilli)
- sale
- 2 peperoni (verde e rosso)
- 1 cetriolo
- 50 g olive nere (denocciolate)
- 100 g formaggio duro (ad es. Gouda)
- 60 g salame
- 2 cucchiai aceto di mele
- 2 cucchiai succo di limone
- 1 cucchiaio miele
- 4 cucchiai olio vegetale
- pepe (macinato)
- parmigiano grattugiato (per guarnire)
Preparazione
- 1. Porta a bollore una pentola con acqua salata.
- 2. Cuci la pasta al dente (al dente = ancora con una certa consistenza).
- 3. Scola la pasta in un colino.
- 4. Sciacqua brevemente la pasta con acqua fredda per raffreddarla.
- 5. Lascia raffreddare completamente la pasta.
- 6. Lava accuratamente i peperoni.
- 7. Rimuovi il torsolo e i semi dai peperoni.
- 8. Taglia i peperoni a striscioline sottili.
- 9. Lava il cetriolo.
- 10. Taglia il cetriolo a metà per il lungo.
- 11. Taglia le metà di cetriolo a fette sottili.
- 12. Taglia le olive a fette.
- 13. Taglia il formaggio a cubetti piccoli.
- 14. Taglia il salame a cubetti piccoli.
- 15. Versa l'aceto in una ciotola piccola.
- 16. Aggiungi il succo di limone all'aceto.
- 17. Aggiungi il miele alla miscela di aceto e limone.
- 18. Aggiungi l'olio alla miscela.
- 19. Mescola la salsa con un cucchiaio o una frusta, finché non è ben amalgamata.
- 20. Condisci la salsa con il sale.
- 21. Condisci la salsa con il pepe.
- 22. Aggiungi la pasta raffreddata in una ciotola grande.
- 23. Aggiungi le striscioline di peperone alla pasta.
- 24. Aggiungi le fette di cetriolo alla pasta.
- 25. Aggiungi le fette di oliva alla pasta.
- 26. Aggiungi i cubetti di formaggio alla pasta.
- 27. Aggiungi i cubetti di salame alla pasta.
- 28. Versa la salsa su tutti gli ingredienti.
- 29. Mescola delicatamente tutti gli ingredienti, finché non sono distribuiti uniformemente.
- 30. Servi l'insalata.
- 31. Guarnisci l'insalata con parmigiano grattugiato prima di servire.
Valori per porzione
- kcal: 652
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 79 g