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🍝 Pasta con pomodori secchi, melanzane e capperi
482 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Rigatoni
- Sale
- 1 melanzana
- 2 spicchi d'aglio
- 150 g pomodori secchi (conservati in olio)
- 4 cucchiaio olio d'oliva
- Pepe (macinato)
- 1 cucchiaio origano fresco tritato
- 2 cucchiaio capperi
- Parmigiano grattugiato fresco
- Origano (per guarnire)
Preparazione
- 1. Riscalda una pentola capiente con acqua salata e cuoci la pasta al dente.
- 2. Scola la pasta e tieni da parte un po' di acqua di cottura in una tazza.
- 3. Lava bene la melanzana e tagliala a metà per il lungo.
- 4. Taglia le metà di melanzana a fette spesse.
- 5. Spolvera le fette di melanzana con sale e lasciale riposare per dieci minuti per far fuoriuscire l'acqua.
- 6. Asciuga bene i pezzi di melanzana con un panno da cucina.
- 7. Sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali a cubetti fini.
- 8. Taglia i pomodori secchi a strisce sottili.
- 9. Riscalda due cucchiai di olio in una padella per grill.
- 10. Friggi le fette di melanzana nell'olio caldo per uno-due minuti per lato.
- 11. Condisci le melanzane con un po' di sale e pepe.
- 12. Rimuovi le melanzane dalla padella e mettile da parte.
- 13. Aggiungi l'aglio tritato, le strisce di pomodoro e i capperi nell'olio rimasto.
- 14. Rosola leggermente gli ingredienti per due-tre minuti.
- 15. Spolvera l'origano nella padella.
- 16. Aggiungi la pasta scolata e le melanzane nella padella.
- 17. Aggiungi un po' di acqua di cottura per rendere la salsa cremosa.
- 18. Assaggia e regola di sale e pepe.
- 19. Impiatta la pasta.
- 20. Spolvera il piatto con Parmigiano grattugiato.
- 21. Guarnisci con un po' di origano e servi subito.
Valori per porzione
- kcal: 482
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 74 g