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🍝 Pasta primaverile in ceste croccanti di Parmigiano
662 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 350 g Spaghetti
- Sale
- 120 g Parmigiano grattugiato fresco
- 1 Zucchina grande
- 3 Carote
- Olio d'oliva
- Pepe (da macinino)
- 1 Spicchio d'aglio
- 200 g Mozzarella
- 0.5 Mazzo Basilico
Preparazione
- 1. Cuoci la pasta in acqua bollente con sale, finché è al dente.
- 2. Preriscalda il forno a 220 gradi con aria calda e inferiore.
- 3. Fodera una teglia con carta da forno.
- 4. Disegna quattro cerchi con un diametro di circa 18 Centimetri sulla carta.
- 5. Spolvera ogni cerchio sottilmente con Parmigiano grattugiato.
- 6. Fai sciogliere il Parmigiano nel forno preriscaldato, finché diventa dorato.
- 7. Rimuovi le teglie dal forno.
- 8. Adagia i cerchi di Parmigiano ancora caldi su una ciotola dal diametro di circa 12 Centimetri.
- 9. Modella le fette di Parmigiano raffreddate a piccole ceste.
- 10. Lava la zucchina e tagliala a pezzi boccone.
- 11. Pelare le carote e tagliale in bastoncini lunghi e sottili.
- 12. Riscalda due cucchiai di olio in una padella.
- 13. Rosola le verdure mescolando di tanto in tanto.
- 14. Pelare l'aglio e schiacciarlo nella padella.
- 15. Condisci le verdure con sale e pepe.
- 16. Lascia sgocciolare la Mozzarella.
- 17. Taglia la Mozzarella a pezzi boccone.
- 18. Lava il Basilico e scuotilo per asciugarlo.
- 19. Sfilaccia le foglie di Basilico dai gambi.
- 20. Scola la pasta e lasciala scolare bene.
- 21. Mescola la pasta con la Mozzarella e il Basilico con le verdure.
- 22. Assaggia il composto e regola di sale e pepe.
- 23. Riempi la pasta nelle ceste di Parmigiano preparate.
- 24. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 662
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 70 g