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🍽️ Zuppa cremosa di peperoni con panna acida e pesto
312 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 peperoni rossi
- 1 peperoncino rosso
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai burro
- 600 ml brodo vegetale
- panna acida 200 g
- sale
- pepe di cayenna
- 2 cucchiai pinoli
- 2 rametti basilico
- 1 cucchiaio parmigiano grattugiato
- 3 cucchiai olio d'oliva
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i peperoni e il peperoncino.
- 2. Rimuovi i semi e la parte bianca interna dei peperoni.
- 3. Taglia i peperoni privati dei semi a piccoli cubetti.
- 4. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 5. Taglia l'aglio a fette sottili.
- 6. Scalda il burro in una pentola.
- 7. Aggiungi i peperoni a cubetti, il peperoncino e l'aglio nel burro caldo.
- 8. Fai saltare le verdure a fuoco medio finché non sono morbide.
- 9. Aggiungi il brodo vegetale alle verdure.
- 10. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco basso per circa 10 minuti.
- 11. Trasferisci la zuppa in una pentola pulita attraverso un colino fine.
- 12. Metti da parte due cucchiai di panna acida.
- 13. Mescola la panna acida rimanente fino a renderla spumosa con la zuppa passata al colino.
- 14. Condisci la zuppa con sale e pepe di cayenna a gusto.
- 15. Scalda una padella antiaderente senza grassi.
- 16. Tosta i pinoli in padella fino a doratura.
- 17. Metti da parte un cucchiaio di pinoli tostati.
- 18. Sfilaccia le foglie fresche di basilico dai rametti.
- 19. Aggiungi i pinoli rimanenti e le foglie di basilico in un mortaio.
- 20. Schiaccia grossolanamente gli ingredienti nel mortaio.
- 21. Aggiungi il parmigiano grattugiato al composto schiacciato.
- 22. Aggiungi un po' di olio e mescola fino a ottenere una pasta.
- 23. Condisci il pesto con sale.
- 24. Distribuisce la zuppa calda in piccole ciotole o tazze.
- 25. Aggiungi una cucchiaiata di panna acida messa da parte su ogni porzione.
- 26. Aggiungi un po' di pesto sulla zuppa.
- 27. Spolvera la zuppa con i pinoli tostati rimanenti.
- 28. Servi la zuppa immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 312
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 9 g