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🍲 Zuppa cremosa di peperoni e peperoncino
200 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 6 peperoni (rossi e gialli)
- 1 peperoncino rosso
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 600 ml brodo vegetale
- panna acida 200 g
- sale
- 1 goccia succo di limone
- pepe
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i peperoni e il peperoncino.
- 2. Rimuovi i semi e taglia le verdure a cubetti piccoli.
- 3. Sbuccia l'aglio e taglialo a fette sottili.
- 4. Scalda un cucchiaio di olio in una pentola.
- 5. Aggiungi le verdure di peperone, peperoncino e aglio nella pentola.
- 6. Fai insaporire gli ingredienti per uno o due minuti.
- 7. Sfuma le verdure con il brodo vegetale.
- 8. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco basso per dieci o quindici minuti.
- 9. Frulla quindi la zuppa attraverso un colino fine.
- 10. Regola la consistenza con un po' più di brodo, se risulta troppo densa.
- 11. Mescola la panna acida nella zuppa tiepida.
- 12. Non far più bollire la zuppa dopo aver aggiunto la panna.
- 13. Condisci infine la zuppa con sale, succo di limone e pepe.
- 14. Servi la zuppa pronta in piatti piccoli.
- 15. Versa l'olio rimasto sulla zuppa.
- 16. Servi la zuppa con pane tostato, a piacere.
Valori per porzione
- kcal: 200
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 11 g