← Tutte le ricette
🍽️ Cotolette di maiale croccanti con zucchine
656 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 2 cotolette di maiale
- sale
- pepe (da macinare)
- 2 cucchiai farina
- 1 uovo
- 3 cucchiai pangrattato
- 2 cucchiai strutto
- 1 zucchina media
- 1 peperoncino rosso
- 2 cucchiai olio d'oliva
Preparazione
- 1. Lava le zucchine e taglia le estremità dure.
- 2. Taglia le zucchine a fette rotonde.
- 3. Cospargi le fette di zucchine con un po' di sale.
- 4. Lascia riposare le zucchine per circa 20 minuti.
- 5. Asciuga bene le fette di zucchine con un panno da cucina.
- 6. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 7. Friggi le fette di zucchine fino a doratura.
- 8. Rimuovi le zucchine dalla padella e tienile in caldo.
- 9. Taglia il peperoncino a metà per il lungo.
- 10. Rimuovi i semi dal peperoncino.
- 11. Taglia il peperoncino a cubetti fini.
- 12. Friggi il peperoncino nell'olio rimasto nella padella.
- 13. Metti il peperoncino fritto sulle zucchine tiepide.
- 14. Condisci le cotolette di maiale con sale e pepe.
- 15. Metti la farina su un piatto.
- 16. Metti l'uovo sbattuto su un secondo piatto.
- 17. Metti il pangrattato su un terzo piatto.
- 18. Passa prima le cotolette nella farina.
- 19. Passa poi le cotolette nell'uovo.
- 20. Passa infine le cotolette nel pangrattato.
- 21. Scalda lo strutto in una padella.
- 22. Friggi le cotolette impanate da entrambi i lati per circa 4 minuti per lato, fino a doratura.
- 23. Rimuovi le cotolette cotte dalla padella.
- 24. Disponi le cotolette sui piatti.
- 25. Aggiungi le zucchine con il peperoncino.
- 26. Metti una cucchiaiata di crème fraîche su ogni cotolette.
- 27. Servi con il baguette.
Valori per porzione
- kcal: 656
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 25 g