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🍽️ Cotolette di maiale panate e croccanti con spinaci e patate fritte
978 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cotolette di maiale
- 1 cucchiaio senape
- sale
- pepe (da macinino)
- 1 uovo
- 4 cucchiai pangrattato
- 1 cucchiaino foglie di timo
- 2 cucchiai burro chiarificato
- 500 g spinaci
- 1 cipolla
- noce moscata
- 500 g patate
- 4 cucchiai burro
- 2 cucchiaini rosmarino
Preparazione
- 1. Lava gli spinaci accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Rimuovi tutti i gambi duri dagli spinaci.
- 3. Porta a bollore una pentola con poca acqua e sale.
- 4. Aggiungi gli spinaci preparati nell'acqua bollente.
- 5. Lascia appassire brevemente gli spinaci.
- 6. Rimuovi gli spinaci dall'acqua con una schiumarola.
- 7. Raffredda immediatamente gli spinaci con acqua fredda.
- 8. Lascia scolare bene gli spinaci.
- 9. Pela la cipolla.
- 10. Taglia la cipolla a cubetti fini.
- 11. Pela le patate.
- 12. Taglia le patate a metà o a quarti.
- 13. Condisci la carne con sale e pepe.
- 14. Stendi uno strato sottile di senape sulla carne.
- 15. Sbatti l'uovo in una ciotola bassa.
- 16. Mescola il pangrattato con il timano su un piatto.
- 17. Immergi la carne prima nel composto d'uovo.
- 18. Passa quindi la carne nel pangrattato.
- 19. Scalda il burro chiarificato in una padella.
- 20. Friggi le cotolette a fuoco medio.
- 21. Friggi le cotolette per circa 5 minuti per lato.
- 22. Scalda 2 cucchiai di burro in una padella separata.
- 23. Friggi le patate lentamente nel burro caldo.
- 24. Condisci le patate con sale e pepe.
- 25. Spargi il rosmarino sulle patate.
- 26. Sciogli il burro rimanente in una padella.
- 27. Fai traslucere i cubetti di cipolla.
- 28. Aggiungi gli spinaci ben strizzati alla cipolla.
- 29. Lascia cuocere il composto per circa 5 minuti a fuoco lento.
- 30. Condisci le verdure con sale, pepe e noce moscata.
- 31. Impiatta la carne con le verdure.
- 32. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 978
- Protein: 62 g · Fett/Fat: 55 g · Carbs: 58 g