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🍽️ Cotolette di pollo croccanti con lime e peperoncino
317 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g petto di pollo (4 petti di pollo)
- 2 uova
- Farina
- Pan grattato
- Burro chiarificato per friggere (Buttaris)
- 4 lime
- 3 peperoncini
- Sale
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Taglia i petti di pollo con un coltello affilato in cotolette più piccole.
- 2. Sbatti le uova in una ciotola e condiscile con sale e pepe.
- 3. Passa le cotolette di pollo prima nella farina.
- 4. Immergi le cotolette infarinate nel composto di uova.
- 5. Infarina le cotolette con il pangrattato e premi bene per fissare la panatura.
- 6. Riscalda abbondante burro chiarificato in una padella alta o in una friggitrice a 180 gradi Celsius.
- 7. Friggi le cotolette da entrambi i lati fino a doratura nel grasso caldo.
- 8. Lascia sgocciolare le cotolette finite su carta assorbente.
- 9. Taglia i lime a fette sottili.
- 10. Taglia i peperoncini ad anelli fini.
- 11. Impiatta le cotolette con le fette di lime e gli anelli di peperoncino.
- 12. Condisci le cotolette con un po' di succo di lime.
- 13. Servi le cotolette subito.
Valori per porzione
- kcal: 317
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 10 g