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🍽️ Paella con pollo e gamberi
532 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g petto di pollo
- gamberi 300 g
- 2 pomodori
- 150 g piselli surgelati
- 1 peperone rosso
- 0.1 g zafferano (1 bustina)
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- sale
- pepe
- 300 g riso per paella
- 200 ml vino bianco secco (o brodo vegetale)
- 700 ml brodo vegetale
- 2 rametti prezzemolo
Preparazione
- 1. Sciacqua la carne di pollo sotto acqua fredda e asciugala con un panno da cucina.
- 2. Taglia la carne di pollo a cubetti.
- 3. Sciacqua i gamberi sotto acqua fredda e lasciali scolare bene.
- 4. Lava accuratamente i pomodori.
- 5. Con un coltello affilato, fai una piccola croce sul fondo di ogni pomodoro.
- 6. Versa brevemente acqua bollente sui pomodori.
- 7. Rimuovi la pelle dai pomodori.
- 8. Taglia i pomodori a quarti e tagliali a pezzetti piccoli.
- 9. Lascia scongelare i piselli.
- 10. Lava il peperone.
- 11. Rimuovi l'interno del peperone.
- 12. Taglia il peperone a cubetti piccoli.
- 13. Imbevi lo zafferano in tre cucchiai di acqua tiepida.
- 14. Pelare la cipolla.
- 15. Pelare lo spicchio d'aglio.
- 16. Trita la cipolla finemente.
- 17. Trita l'aglio finemente.
- 18. Scalda l'olio in una grande padella.
- 19. Rosola la carne di pollo a fuoco vivace da tutti i lati.
- 20. Condisci la carne con sale e pepe.
- 21. Rimuovi la carne dalla padella e mettila da parte.
- 22. Fai appassire la cipolla e l'aglio nel grasso di cottura caldo a fuoco medio, finché non diventano traslucidi.
- 23. Aggiungi il riso alla padella.
- 24. Aggiungi i cubetti di peperone alla padella.
- 25. Sfuma con il vino.
- 26. Mescola finché il vino non viene completamente assorbito dal riso.
- 27. Aggiungi il brodo alla padella.
- 28. Aggiungi lo zafferano ammorbidito alla padella.
- 29. Lascia cuocere il piatto a fuoco medio per circa 15 minuti.
- 30. Attendi che il brodo sia stato quasi completamente assorbito.
- 31. Mescola il piatto di tanto in tanto, in modo che il riso non si attacchi.
- 32. Aggiungi i piselli al piatto.
- 33. Aggiungi i gamberi alla padella.
- 34. Rimetti la carne di pollo preparata nella padella.
- 35. Aggiungi i cubetti di pomodoro alla padella.
- 36. Condisci nuovamente il piatto con sale e pepe.
- 37. Lascia cuocere il tutto per altri 5 minuti.
- 38. Aggiungi un po' più di brodo se necessario.
- 39. Mescola il piatto di tanto in tanto.
- 40. Lava il prezzemolo.
- 41. Asciuga il prezzemolo scuotendolo.
- 42. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 43. Dividi la paella su quattro piatti.
- 44. Guarnisci la paella con le foglie di prezzemolo.
Valori per porzione
- kcal: 532
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 69 g