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🍝 Tenero prosciutto di manzo con pasta
850 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 4 fette coscia di vitello (à ca. 300 g)
- sale
- pepe (dal mulino)
- 1 cucchiaio farina
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 2 cucchiai concentrato di pomodoro
- 200 ml vino rosso
- 400 ml brodo di carne
- 1 peperone rosso
- 2 pomodori
- 400 g fettuccine
- 1 rametto prezzemolo
- 4 cucchiai parmigiano grattugiato fresco
Preparazione
- 1. sbuccia la cipolla e l'aglio.
- 2. taglia la cipolla a cubetti fini.
- 3. trita finemente l'aglio.
- 4. sciacqua brevemente i pezzi di carne sotto acqua corrente.
- 5. asciuga la carne tamponandola con un panno da cucina.
- 6. taglia le tendini sulla carne più volte tutto intorno.
- 7. condisci la carne con sale e pepe.
- 8. infarina leggermente la carne.
- 9. scalda l'olio in una pentola grande.
- 10. rosola la carne bene su tutti i lati.
- 11. rimuovi la carne dalla pentola e mettila da parte.
- 12. aggiungi cipolle e aglio nell'olio caldo.
- 13. stufa cipolle e aglio finché diventano traslucidi.
- 14. mescola il concentrato di pomodoro nella padella.
- 15. fallosi rosolare brevemente.
- 16. sfuma la pentola con ca. 100 millilitri di vino.
- 17. lascia ridurre il vino.
- 18. aggiungi il resto del vino.
- 19. lascia ridurre nuovamente il vino.
- 20. rimetti le fette di carne nella pentola.
- 21. aggiungi un po' di brodo di carne.
- 22. copri la pentola.
- 23. stufa la carne a fuoco basso per ca. 1,5 ore.
- 24. aggiungi altro brodo se necessario.
- 25. lava il peperone.
- 26. pulisci il peperone e rimuovi i semi.
- 27. taglia il peperone a cubetti grossolani.
- 28. scottare i pomodori con acqua bollente.
- 29. sbuccia i pomodori.
- 30. taglia i pomodori in pezzi più grandi.
- 31. aggiungi peperone e pomodori agli ultimi 20 minuti di cottura.
- 32. rimuovi il coperchio della pentola.
- 33. lascia addensare la salsa facendola sobbollire.
- 34. cuoci la pasta in acqua salata al dente.
- 35. lava il prezzemolo.
- 36. scuoti il prezzemolo per asciugarlo.
- 37. trita grossolanamente il prezzemolo.
- 38. rimuovi la carne dalla salsa.
- 39. lascia intiepidire brevemente la carne.
- 40. stacca la carne dall'osso.
- 41. taglia la carne a pezzi.
- 42. rimetti la carne nella salsa.
- 43. regola di sale e pepe la salsa.
- 44. scola la pasta.
- 45. piatta la carne e la pasta in piccole padelline.
- 46. spolvera il piatto con prezzemolo.
- 47. spolvera il piatto con parmigiano.
- 48. servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 850
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 95 g