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🍽️ Omeletto di uova e funghi
353 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 350 g funghi freschi (ad es. funghi cappuccini)
- 1 cipolla
- 3 cucchiaio olio di colza
- sale
- pepe (macinato)
- 10 uova
- panna da montare 100 ml
- 2 cucchiaio timo fresco tritato
Preparazione
- 1. Lava i funghi champignon e tagliali a fette sottili.
- 2. sbuccia la cipolla e tagliala a cubetti piccoli.
- 3. scalda un cucchiaio di olio di colza in una padella.
- 4. rosola i funghi e i cubetti di cipolla finché non sono leggermente dorati.
- 5. condisci il composto con sale e pepe.
- 6. togli la padella dal fuoco e metti da parte il composto di funghi e cipolle.
- 7. sbatti le uova con la panna in una ciotola.
- 8. condisci il composto di uova con sale e pepe.
- 9. aggiungi un po' di olio in una padella antiaderente calda.
- 10. versare un quarto del composto di uova nella padella.
- 11. lascia cuocere il composto per circa un minuto.
- 12. spolvera con un po' di timo sull'omeletta.
- 13. copri la padella con il coperchio.
- 14. lascia cuocere l'omeletta per uno-due minuti, finché non è soda.
- 15. ripeti i passaggi da 9 a 14 tre volte, per ottenere complessivamente quattro omelette.
- 16. distribuire i funghi preparati sulle omelette finite.
- 17. servire le omelette subito.
Valori per porzione
- kcal: 353
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 4 g