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🍽️ Maccheroni cremosi con pomodoro, oliva e acciuga
482 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g pomodoro cuore di bue (3 pomodori cuore di bue)
- 4 filetti di acciuga (barattolo)
- 1 spicchio d'aglio
- 0.5 piccolo limone
- 75 g olive verdi (senza nocciolo)
- 1 cucchiaio olio di colza
- 4 cucchiai brodo vegetale classico
- 1 cucchiaino origano secco
- 2 cucchiai olio d'oliva
- sale
- pepe
- 400 g maccheroni
- 80 g rucola (1 mazzo)
Preparazione
- 1. Immergi i pomodori brevemente in acqua bollente.
- 2. Rimuovi immediatamente i pomodori e sciacquali sotto acqua fredda.
- 3. Rimuovi la buccia dai pomodori.
- 4. Taglia a cuneo le parti dure dei piccioli dei pomodori.
- 5. Taglia i pomodori a metà e rimuovi il cuore.
- 6. Taglia la polpa del pomodoro a piccoli cubetti.
- 7. Lascia sgocciolare le acciughe su carta da cucina.
- 8. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 9. Spremi la metà del limone.
- 10. Misura un cucchiaio di succo di limone.
- 11. Aggiungi il succo di limone, le acciughe, l'aglio, le olive, l'olio di colza e il brodo vegetale in un contenitore alto.
- 12. Frulla il composto con un mixer a immersione fino a renderlo fine.
- 13. Mescola l'origano e un cucchiaio di olio d'oliva nella pasta.
- 14. Condisci la pasta con sale e pepe.
- 15. Cuoci la pasta in abbondante acqua salata al dente, come indicato sulla confezione.
- 16. Riscalda l'olio d'oliva rimanente in una padella.
- 17. Rosola i pomodori a cubetti nella padella.
- 18. Condisci i pomodori con sale e pepe.
- 19. Stufa i pomodori per circa dieci minuti a fuoco medio.
- 20. Pulisci la rucola.
- 21. Lava la rucola.
- 22. Asciuga la rucola in un centrifugatore per insalata.
- 23. Trita la rucola con un grande coltello.
- 24. Lascia scolare la pasta in un colapasta.
- 25. Raccogli cinquanta millilitri di acqua di cottura della pasta.
- 26. Mescola l'acqua di cottura nella pasta di olive.
- 27. Mescola la pasta, i pomodori e la rucola in una ciotola.
- 28. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 482
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 77 g