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🍰 Spiedini di frutta colorata con copertura al cioccolato
108 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.5 kg frutta mista (ad es. banana, fragole, uva, pera, ananas, mela)
- 150 g copertura al cioccolato fondente
- 45 g mandorle tritate (3 cucchiai)
Preparazione
- 1. Sbuccia le banane.
- 2. Lava accuratamente le bacche e l'uva.
- 3. Lascia scolare le bacche e l'uva lavate.
- 4. Sbuccia le pere e le mele.
- 5. Taglia le pere e le mele sbucciate a quarti.
- 6. Togli i semi dai quarti di mela e pera.
- 7. Sbuccia l'ananas.
- 8. Taglia via il cuore duro dall'ananas.
- 9. Taglia la frutta a pezzi bocconcini in base alle dimensioni o lasciala intera.
- 10. Trita grossolanamente la copertura al cioccolato.
- 11. Metti la copertura al cioccolato tritata in una ciotola.
- 12. Riempi alcuni centimetri d'acqua in una pentola.
- 13. Scalda l'acqua nella pentola.
- 14. Assicurati che il diametro della pentola sia leggermente inferiore al diametro della ciotola di metallo.
- 15. Appoggia la ciotola con la copertura al cioccolato nella pentola sopra l'acqua calda.
- 16. Fondi la copertura al cioccolato mescolando continuamente a fuoco basso.
- 17. Metti le mandorle in una padella antiaderente.
- 18. Tosta le mandorle senza grasso aggiuntivo fino a doratura.
- 19. Rimuovi le mandorle tostate dalla padella.
- 20. Metti le mandorle su un piatto.
- 21. Lascia raffreddare le mandorle.
- 22. Infila la frutta alternata su 16 spiedini di legno.
- 23. Metti gli spiedini di frutta uno accanto all'altro su un grande foglio di carta da forno.
- 24. Usa un foglio di carta da forno di circa 50 per 40 centimetri.
- 25. Lascia colare la copertura al cioccolato fusa a cucchiaiate in fili sottili sugli spiedini di frutta.
- 26. Ruota continuamente gli spiedini mentre lo fai.
- 27. Cospargi gli spiedini di frutta intorno con le mandorle raffreddate.
- 28. Lascia asciugare la copertura al cioccolato sugli spiedini.
Valori per porzione
- kcal: 108
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 14 g