← Tutte le ricette
🍰 Spiedini di frutta alla griglia con marshmallow
243 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 3 pesche nettarine mature
- 1 banana
- 300 g fragole fresche e mature
- 150 g marshmallow
- miele liquido (a piacere)
Preparazione
- 1. Preriscalda la griglia alla temperatura desiderata.
- 2. Lava tutti i frutti accuratamente sotto acqua corrente.
- 3. Rimuovi i noccioli duri dalle pesche nettarine.
- 4. Taglia le pesche nettarine a metà e dividile in due parti.
- 5. Taglia la polpa delle pesche nettarine in piccoli pezzi commestibili.
- 6. Sbuccia completamente la banana dalla sua buccia.
- 7. Taglia la banana in piccoli pezzi commestibili.
- 8. Infila alternativamente marshmallow, pezzi di pesca nettarina e pezzi di fragola sugli spiedini da griglia.
- 9. Metti gli spiedini sulla griglia calda.
- 10. Griglia gli spiedini finché non sono dorati.
- 11. Gira gli spiedini regolarmente durante la cottura, in modo che cuociano in modo uniforme.
- 12. Bagna gli spiedini pronti a piacere con miele.
Valori per porzione
- kcal: 243
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 55 g