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🍽️ Stick di noci croccanti
961 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g farina integrale
- 1 cucchiaino di lievito secco
- 50 g noci tritate (ad es. noci e nocciole)
- 1 cucchiaino di zucchero
- 0.5 cucchiaino di sale
Preparazione
- 1. Metti la farina, il lievito, le noci, lo zucchero e il sale in una ciotola grande.
- 2. Mescola bene gli ingredienti.
- 3. Aggiungi 125 millilitri di acqua tiepida.
- 4. Impasta l'impasto finché non diventa liscio ed elastico.
- 5. Assicurati che l'impasto si stacchi facilmente dai bordi della ciotola.
- 6. Copri l'impasto.
- 7. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 45 minuti.
- 8. Spolvera un po' di farina su una superficie di lavoro.
- 9. Impasta vigorosamente l'impasto sulla superficie infarinata.
- 10. Dividi l'impasto in 30 porzioni uguali.
- 11. Forma ogni porzione in un rotolo sottile.
- 12. Assicurati che i rotoli siano lunghi circa 15 centimetri.
- 13. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 14. Adagia i rotoli sulla teglia con un po' di spazio tra loro.
- 15. Lascia lievitare i rotoli per altri 15 minuti.
- 16. Preriscalda il forno a 180 gradi.
- 17. Posiziona la teglia sulla griglia centrale.
- 18. Inforna i bastoncini per 15-20 minuti.
- 19. Rimuovi i bastoncini quando sono dorati.
Valori per porzione
- kcal: 961
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 134 g