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🍝 Padella di Salsiccia e Pasta Italiana
789 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Penne
- Sale
- 3 pomodori maturi
- 300 g cimette di broccoli
- 4 rametti basilico
- 350 g salsiccia
- 1 scalogno
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 50 g pinoli
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Porta l'acqua a bollore e aggiungi il sale. Cuoci la pasta penne al dente.
- 2. Lava i pomodori e tagliali a quarti. Rimuovi il picciolo duro e i semi. Taglia la polpa a cubetti piccoli.
- 3. Lava i broccoli sotto acqua corrente. Cuocili nell'acqua bollente salata per 5 fino a 7 minuti.
- 4. Raffredda immediatamente i broccoli sotto acqua fredda per fermare la cottura. Scolali bene.
- 5. Lava il basilico e scuotilo per asciugarlo. Stacca le foglie dai gambi.
- 6. Taglia le foglie di basilico in striscioline sottili (taglio a nastro).
- 7. Rimuovi il budello dalle salsicce. Taglia la carne a fette.
- 8. Pela lo scalogno e l'aglio. Taglia entrambi gli ingredienti a cubetti piccoli.
- 9. Scalda l'olio in una padella grande. Rosola le fette di salsiccia.
- 10. Aggiungi l'aglio, gli scalogni e i pinoli nella padella. Rosola il tutto per 2 fino a 3 minuti.
- 11. Aggiungi i cubetti di pomodoro, i broccoli, il basilico e la pasta scolata nella padella.
- 12. Mescola brevemente la padella per unire e scaldare tutti gli ingredienti.
- 13. Condisci il piatto con sale e pepe a piacere.
- 14. Servi la padella di pasta direttamente dalla padella.
Valori per porzione
- kcal: 789
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 76 g