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🍝 Spaghetti con zucchine e pomodori
537 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Tagliatelle
- 4 spicchi d'aglio
- 200 g Zucchine
- 200 g Pomodorini
- 1 mazzo Prezzemolo
- 5 cucchiai Olio d'oliva
- 50 g Pecorino grattugiato
- Sale
- Pepe (da macinare)
Preparazione
- 1. Sbuccia lo spicchio d'aglio e taglialo a fette sottili.
- 2. Lava i pomodori e tagliali a metà.
- 3. Lava le zucchine, taglia le estremità e grattugia la verdura finemente.
- 4. Lava il prezzemolo e tritalo molto finemente.
- 5. Cuoci gli spaghetti in acqua salata, come indicato sulla confezione.
- 6. Scalda l'olio d'oliva in una grande padella.
- 7. Aggiungi le fette d'aglio e il prezzemolo tritato nella padella.
- 8. Fai saltare la verdura mescolando brevemente, finché non profuma.
- 9. Aggiungi le zucchine grattugiate e i pomodori tagliati a metà nella padella.
- 10. Scola le tagliatelle, ma tieni da parte 1/8 di litro (125 ml) di acqua di cottura.
- 11. Mescola le tagliatelle scolate con la verdura e l'acqua di cottura raccolta nella padella.
- 12. Condisci il composto con sale e pepe a gusto.
- 13. Servi la pasta e spargi sopra il formaggio grattugiato.
Valori per porzione
- kcal: 537
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 75 g