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🍝 Spaghetti con zucchine, salmone e mozzarella
643 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Spaghetti
- Sale
- 1 Zucchina
- 1 Spicchio d'aglio
- 2 cucchiaio Olio d'oliva
- 150 g Salmone affumicato
- 250 g Mozzarella
- Pepe
- 2 cucchiaio Trcioli di erba cipollina
Preparazione
- 1. Porta a bollore l'acqua in una pentola grande e aggiungi un po' di sale.
- 2. Aggiungi gli spaghetti nell'acqua bollente.
- 3. Cuoci la pasta al dente.
- 4. Lava bene la zucchina.
- 5. Taglia la zucchina a striscioline sottili o usa una grattugia.
- 6. Pela l'aglio.
- 7. Trita l'aglio finemente.
- 8. Scalda l'olio in una padella.
- 9. Aggiungi le striscioline di zucchina e l'aglio nella padella calda.
- 10. Stufa le verdure per 2-3 minuti.
- 11. Taglia il salmone a pezzetti.
- 12. Taglia la mozzarella a cubetti piccoli.
- 13. Scola gli spaghetti cotti.
- 14. Aggiungi la pasta scolata alle zucchine nella padella.
- 15. Aggiungi il salmone e la mozzarella.
- 16. Mescola il tutto bene.
- 17. Condisci il mix con sale e pepe.
- 18. Porziona il piatto sui piatti.
- 19. Cospargi la pasta con erba cipollina fresca.
- 20. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 643
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 73 g