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🍝 Spaghetti con salsa di pomodori freschi e rucola
593 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g pomodori
- 1 scalogno
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- sale
- pepe (macinato)
- 1 cucchiaino zucchero
- 200 g spaghetti
- 40 g parmigiano
- 0.5 mazzo rucola
Preparazione
- 1. Versa i pomodori con acqua bollente per un breve momento.
- 2. Raffreddali immediatamente in acqua fredda.
- 3. Rimuovi la buccia dai pomodori.
- 4. Taglia i pomodori a metà e rimuovi i semi.
- 5. Taglia la polpa in piccoli cubetti.
- 6. Pela lo scalogno e lo spicchio d'aglio.
- 7. Trita entrambi gli ingredienti molto finemente.
- 8. Scalda l'olio in una padella.
- 9. Rosola lo scalogno e l'aglio a fuoco medio-alto.
- 10. Aspetta che diventino morbidi e traslucidi.
- 11. Mescola il concentrato di pomodoro.
- 12. Aggiungi i pomodori a cubetti.
- 13. Condisci con sale, pepe e una punta di cucchiaino di zucchero.
- 14. Coperchi la padella.
- 15. Lascia sobbollire la salsa a fuoco basso per circa 15 minuti.
- 16. Assaggia la salsa e regola il sapore se necessario.
- 17. Riempi una grande pentola con molta acqua e salala.
- 18. Cuoci gli spaghetti al dente.
- 19. Lava la rucola accuratamente sotto acqua corrente.
- 20. Rimuovi le foglie gialle o appassite.
- 21. Agita bene l'erba per asciugarla.
- 22. Scola la pasta cotta.
- 23. Lasciala scolare per un breve momento.
- 24. Mescola immediatamente la pasta in padella con la salsa di pomodoro calda.
- 25. Aggiungi la rucola fresca alla miscela di pasta.
- 26. Dividi il composto nei piatti.
- 27. Grattugia il parmigiano fresco sopra.
- 28. Servi il piatto direttamente.
Valori per porzione
- kcal: 593
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 84 g