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🍝 Spaghetti cremosi al tonno
723 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g Spaghetti
- 100 ml brodo vegetale
- panna da montare 100 ml
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 1 Schuss vino bianco
- 125 g tonno (scatoletta)
- 1 cucchiaio capperi
- 1 cucchiaio panna acida
- 1 scalotta (a cubetti)
- 1 spicchio d'aglio (tritato finemente)
- sale
- pepe (macinato)
- scorza di limone
Preparazione
- 1. Riempi una pentola grande con acqua e aggiungi una manciata di sale. Porta l'acqua a bollore.
- 2. Aggiungi gli spaghetti nell'acqua bollente. Cuocili al dente. Fai attenzione al tempo indicato sulla confezione.
- 3. Taglia le scalotte a cubetti fini. Trita finemente l'aglio.
- 4. Scalda l'olio in una padella grande. Rosola le scalotte e l'aglio finché non sono profumati.
- 5. Prendi la scatoletta di tonno. Scola l'acqua e aggiungi il tonno nella padella.
- 6. Versa il vino bianco nella padella. Lascia evaporare quasi completamente il liquido.
- 7. Versa la panna e il brodo vegetale nella padella. Mescola.
- 8. Lascia sobbollire la salsa a fuoco medio. Mescola di tanto in tanto finché la salsa non diventa cremosa.
- 9. Sciacqua i capperi sotto acqua fredda. Aggiungili alla salsa.
- 10. Mescola la panna acida nella salsa. Condisci con sale e pepe a gusto.
- 11. Scola gli spaghetti. Tieni da parte circa mezzo bicchiere di acqua di cottura.
- 12. Distribuisci gli spaghetti nei piatti.
- 13. Versa la salsa al tonno sulla pasta.
- 14. Grattugia fresca la scorza di limone sopra il piatto.
- 15. Servi il piatto caldo subito.
Valori per porzione
- kcal: 723
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 74 g