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🍝 Pasta con spinaci e formaggio
668 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g spinaci giovani
- 50 g pinoli
- 1 spicchio d'aglio
- 1 manciata di prezzemolo
- 80 g parmigiano grattugiato
- 0.5 cucchiaino di scorza di limone
- 7 cucchiai di olio d'oliva
- sale
- pepe
- 400 g farfalle
Preparazione
- 1. Lava accuratamente gli spinaci e rimuovi le coste dure.
- 2. Asciuga bene gli spinaci.
- 3. Metti da parte tre grandi manciate di spinaci.
- 4. Tosta i pinoli in una padella senza olio fino a doratura.
- 5. Rimuovi i pinoli dalla padella e lasciali raffreddare.
- 6. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 7. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 8. Metti gli spinaci rimanenti, il prezzemolo, due cucchiai di pinoli, lo spicchio d'aglio, due cucchiai di parmigiano, la scorza di limone e sei o sette cucchiai di olio in un mixer.
- 9. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una crema densa.
- 10. Condisci il pesto con sale e pepe.
- 11. Cuoci le farfalle in abbondante acqua salata bollente al dente.
- 12. Taglia il secondo spicchio d'aglio a fette sottili.
- 13. Fai appassire le fette d'aglio nell'olio rimanente fino a renderle traslucide.
- 14. Aggiungi gli spinaci messi da parte e saltali brevemente.
- 15. Scola la pasta e lasciala scolare bene.
- 16. Aggiungi la pasta, il pesto e i pinoli rimanenti nella padella.
- 17. Mescola bene il tutto per incorporare gli spinaci.
- 18. Distribuisce la pasta sui piatti.
- 19. Spolvera il piatto con il parmigiano rimanente.
- 20. Servi la pasta a piacere con un'insalata fresca.
Valori per porzione
- kcal: 668
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 72 g