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🍝 Pasta al Lobster con Peperoni
460 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Linguine
- 1 piccolo Astice (carne cotta e sgusciata, circa 500 g)
- 1 Peperone
- 3 cucchiai Olio d'oliva
- 2 spicchi Aglio
- Sale
- Pepe (macinato)
- 0.5 mazzo Prezzemolo (per guarnire)
Preparazione
- 1. Taglia la carne di astice in piccoli pezzi da mangiare.
- 2. Sbuccia il peperone con un pelapatate.
- 3. Taglia il peperone a metà e rimuovi l'interno con i semi.
- 4. Taglia il peperone a piccoli cubetti.
- 5. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella.
- 6. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 7. Trita l'aglio finemente.
- 8. Stufare i cubetti di peperone insieme all'aglio nell'olio caldo per circa 10 minuti, fino a quando non sono teneri.
- 9. Condisci il peperone con sale e pepe.
- 10. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella separata.
- 11. Rosola brevemente la carne di astice.
- 12. Condisci leggermente la carne di astice con sale.
- 13. Cuoci la pasta secondo le istruzioni sulla confezione.
- 14. Scola la pasta.
- 15. Lascia scolare bene la pasta.
- 16. Mescola la pasta con la miscela di peperoni e il prezzemolo tritato.
- 17. Impiatta la pasta sui piatti.
- 18. Aggiungi la carne di astice rosolata sopra.
Valori per porzione
- kcal: 460
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 73 g