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🍝 Linguini con salsa cremosa di melanzane e pomodori
567 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 grande melanzana
- sale
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 4 cucchiai olio d'oliva
- 400 g pomodori pelati (scatola)
- 400 g linguine
- 2 cucchiai aceto balsamico
- pepe (macinato)
- 1 pizzico zucchero
- 30 g gherigli di pistacchio
- 100 g formaggio fresco di capra
Preparazione
- 1. Lava la melanzana accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Rimuovi il picciolo verde in cima alla melanzana.
- 3. Taglia la melanzana a metà per il lungo, in modo da ottenere due metà allungate.
- 4. Taglia ogni metà in fette spesse circa mezzo centimetro.
- 5. Strofina energicamente le fette di melanzana con il sale.
- 6. Lascia riposare le fette salate per un breve periodo, in modo che l'acqua in eccesso fuoriesca.
- 7. Pela la cipolla e l'aglio.
- 8. Trita finemente la cipolla e l'aglio in piccoli cubetti.
- 9. Scalda l'olio in una padella.
- 10. Stufa i cubetti di cipolla e aglio nell'olio caldo finché non diventano morbidi e traslucidi.
- 11. Sciacqua brevemente le fette di melanzana con acqua per rimuovere il sale.
- 12. Asciuga le fette di melanzana con un panno da cucina.
- 13. Friggi le fette di melanzana per circa tre minuti nella padella.
- 14. Sminuzza grossolanamente i pomodori in scatola.
- 15. Aggiungi i pomodori tritati insieme al succo alle melanzane nella padella.
- 16. Metti un coperchio sulla padella.
- 17. Lascia sobbollire la salsa per circa otto minuti a fuoco basso.
- 18. Cuoci le linguini in acqua salata finché sono al dente.
- 19. Condisci la salsa con l'aceto balsamico.
- 20. Aggiungi sale e pepe a gusto.
- 21. Aggiungi un pizzico di zucchero alla salsa.
- 22. Trita grossolanamente i pistacchi.
- 23. Scola la pasta cotta.
- 24. Mescola la pasta direttamente nella padella con la salsa.
- 25. Porziona la pasta sui piatti.
- 26. Sbriciola il formaggio di capra sulla pasta.
- 27. Spargi i pistacchi tritati sopra.
- 28. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 567
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 80 g