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🍝 Pasta creativa con bietola
552 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- bietola 400 g
- 4 pomodori
- 1 cipolla
- 2 cucchiaio olio d'oliva (20 ml)
- 500 g Linguine
- sale
- 1 spruzzo succo di limone
- pepe di cayenna
- 4 cucchiaio parmigiano grattugiato
Preparazione
- 1. Lava bene la bietola.
- 2. Rimuovi le coste dure della bietola.
- 3. Taglia le foglie di bietola in striscioline sottili.
- 4. Lava i pomodori.
- 5. Rimuovi i piccioli duri dai pomodori.
- 6. Taglia i pomodori a pezzetti piccoli.
- 7. Sbuccia la cipolla.
- 8. Taglia la cipolla a cubetti piccoli.
- 9. Scalda un po' d'olio in una padella calda.
- 10. Fai appassire i cubetti di cipolla fino a renderli traslucidi.
- 11. Aggiungi le striscioline di bietola nella padella.
- 12. Rosola brevemente la bietola.
- 13. Aggiungi i pezzetti di pomodoro.
- 14. Lascia sobbollire il sugo a fuoco medio per ca. 10 minuti.
- 15. Aspetta che il sugo si addensi leggermente.
- 16. Riempi una pentola grande con acqua.
- 17. Porta l'acqua a bollore.
- 18. Salala acqua.
- 19. Cuoci la pasta al dente seguendo le istruzioni della confezione.
- 20. Condisci le verdure con il succo di limone.
- 21. Condisci le verdure con il sale.
- 22. Condisci le verdure con il pepe di cayenna.
- 23. Scola la pasta.
- 24. Unisci la pasta scolata alle verdure.
- 25. Aggiungi un po' di acqua di cottura della pasta se necessario.
- 26. Impiatta la pasta con la bietola sui piatti.
- 27. Spolvera la pasta con il parmigiano.
Valori per porzione
- kcal: 552
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 91 g