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🍝 Tagliatelle con piselli e fagioli
593 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g Tagliatelle
- 200 g piselli
- 200 g fagioli
- sale
- pepe (da macinino)
- olio d'oliva
- 0.5 cucchiaino fili di zafferano
- 5 cipollotti
- 3 cucchiaio basilico
- Parmigiano
Preparazione
- 1. Rimuovi i piselli e i fagioli dai baccelli.
- 2. Metti i piselli in acqua bollente salata.
- 3. Cuoci i piselli per 4 minuti (questa breve cottura in acqua bollente si chiama sbollentare).
- 4. Scola l'acqua dai piselli.
- 5. Metti i fagioli nell'acqua bollente salata.
- 6. Cuoci i fagioli per 8 minuti.
- 7. Scola l'acqua dai fagioli.
- 8. Lava accuratamente i cipollotti.
- 9. Taglia le estremità dure dei cipollotti.
- 10. Taglia i cipollotti in anelli sottili.
- 11. Riscalda 4 cucchiai di olio in una padella.
- 12. Aggiungi gli anelli di cipollotto nell'olio caldo.
- 13. Stufare i cipollotti finché non sono morbidi e traslucidi.
- 14. Aggiungi i piselli e i fagioli preparati nella padella.
- 15. Salta brevemente le verdure nell'olio caldo.
- 16. Condisci la miscela di verdure con sale e pepe.
- 17. Rimuovi la padella dal fuoco e metti da parte la miscela di verdure.
- 18. Metti le tagliatelle in una pentola con molta acqua bollente salata.
- 19. Cuoci la pasta al dente.
- 20. Scola l'acqua della pasta.
- 21. Tieni da parte 1 tazza di acqua di cottura della pasta.
- 22. Aggiungi la pasta scolata nella padella con le verdure.
- 23. Aggiungi 1 cucchiaio di acqua di cottura della pasta tenuta da parte.
- 24. Aggiungi il basilico fresco.
- 25. Aggiungi i fili di zafferano.
- 26. Mescola bene tutti gli ingredienti.
- 27. Assaggia la pasta e aggiusta di sale e pepe se necessario.
- 28. Servi la pasta con scaglie di Parmigiano sopra.
Valori per porzione
- kcal: 593
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 99 g