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🍝 Penne al forno con verdure e formaggio
496 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g Penne
- 1 Melanzana
- 2 Cipolle
- 3 cucchiaio Olio d'oliva
- 2 Peperoni
- 200 g Funghi champignon
- 6 Pomodori
- 150 g Mozzarella
- Sale
- Pepe (da macinino)
- Basilico
Preparazione
- 1. Metti le penne in una pentola con molta acqua bollente e sale.
- 2. Cuoci la pasta finché è al dente.
- 3. Scola la pasta.
- 4. Sciacqua brevemente la pasta con acqua fredda per fermare la cottura.
- 5. Lascia scolare bene la pasta.
- 6. Taglia la melanzana a metà per il lungo.
- 7. Taglia le metà di melanzana in fette sottili.
- 8. Spolvera le fette di melanzana con un po' di sale.
- 9. Lascia riposare le fette salate per 30 minuti.
- 10. Lava accuratamente i peperoni.
- 11. Rimuovi il picciolo e il cuore interno dei peperoni.
- 12. Taglia i peperoni a cubetti piccoli.
- 13. Pulisci i funghi champignon dallo sporco.
- 14. Taglia i funghi champignon a fette sottili.
- 15. Versa acqua bollente sui pomodori.
- 16. Rimuovi la buccia dai pomodori.
- 17. Taglia i pomodori a spicchi.
- 18. Rimuovi il cuore dei pomodori.
- 19. Taglia i pomodori privati del cuore a strisce.
- 20. Pela le cipolle.
- 21. Taglia le cipolle a cubetti fini.
- 22. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 23. Stufa i cubetti di cipolla nell'olio finché diventano traslucidi.
- 24. Aggiungi i cubetti di peperone alla padella.
- 25. Aggiungi le fette di funghi champignon alla padella.
- 26. Stufa brevemente le verdure insieme.
- 27. Condisci il mix con sale e pepe.
- 28. Cuoci le verdure per circa 5 minuti.
- 29. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 30. Aggiungi le strisce di pomodoro alle verdure.
- 31. Lava le fette di melanzana dopo il tempo di riposo.
- 32. Asciuga bene le fette di melanzana.
- 33. Imburra una pirofila.
- 34. Adagia le fette di melanzana nella pirofila.
- 35. Aggiungi le penne scolate nella pirofila.
- 36. Distribuisci le verdure stufate nella pirofila.
- 37. Spolvera la gratin con mozzarella a cubetti.
- 38. Preriscalda il forno a 180 gradi.
- 39. Inforna la gratin per circa 20 minuti.
- 40. Guarnisci la gratin finita con foglie fresche di basilico.
- 41. Servi il piatto caldo.
Valori per porzione
- kcal: 496
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 63 g