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🍝 Pasta con scaloppine di capesante fritte
392 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g Linguine
- taccole 100 g
- Sale
- Pepe (da macinino)
- 2 cucchiaio Olio vegetale
- 12 Capesante (con corallo)
Preparazione
- 1. Lava bene i baccalà.
- 2. Rimuovi le estremità dure e le fibre dei baccalà.
- 3. Taglia i baccalà in strisce sottili.
- 4. Porta a bollore un grande volume di acqua.
- 5. Aggiungi abbondante sale all'acqua bollente.
- 6. Cuoci la pasta in questa acqua salata al dente.
- 7. Aggiungi i baccalà tagliati negli ultimi 3 minuti di cottura.
- 8. Tieni da parte mezza tazza di acqua di cottura della pasta.
- 9. Scola la pasta e i baccalà.
- 10. Rimetti immediatamente gli ingredienti scolati nella pentola.
- 11. Versa la mezza tazza di acqua di cottura tenuta da parte sulla pasta.
- 12. Sciacqua le capesante sotto acqua corrente.
- 13. Asciuga le capesante con un panno da cucina.
- 14. Taglia le capesante in pezzi più piccoli, se necessario.
- 15. Condisci le capesante con sale e pepe.
- 16. Scalda l'olio in una padella.
- 17. Friggi le capesante nella padella calda.
- 18. Friggi ogni lato delle capesante per circa 2 minuti fino a doratura.
- 19. Distribuisci la pasta, le capesante e i baccalà sui piatti.
- 20. Servi il piatto caldo immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 392
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 55 g