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🍝 Pasta cremosa con broccoli e ricotta
491 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg broccoli
- sale
- pepe
- 300 g tagliatelle strette
- 1 cucchiaino curry in polvere
- 250 g ricotta
- 1 cucchiaino scorza d'arancia
- 3 uova
- cerfoglio 1 mazzo
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i broccoli.
- 2. Dividi i broccoli in piccoli fiorellini.
- 3. Rimuovi le parti dure inferiori dei gambi spessi.
- 4. Sbuccia i gambi, se necessario.
- 5. Taglia i gambi a metà in lunghezza.
- 6. Taglia i gambi in pezzi di circa 1 cm di spessore.
- 7. Porta a ebollizione una grande pentola d'acqua.
- 8. Salala abbondantemente.
- 9. Aggiungi la pasta nell'acqua bollente.
- 10. Aggiungi un pizzico di curry in polvere.
- 11. Cuoci la pasta al dente.
- 12. Aggiungi i broccoli 5 minuti prima della fine della cottura della pasta.
- 13. Porta il composto a breve ebollizione.
- 14. Cuoci pasta e broccoli insieme fino a fine cottura.
- 15. Metti la ricotta in una ciotola capiente.
- 16. Grattugia finemente la scorza d'arancia.
- 17. Aggiungi la scorza d'arancia alla ricotta.
- 18. Sbatti le uova.
- 19. Aggiungi le uova al composto di ricotta.
- 20. Mescola bene insieme ricotta, scorza d'arancia e uova.
- 21. Preleva 4 cucchiai di acqua di cottura della pasta.
- 22. Aggiungi l'acqua di cottura al composto di ricotta.
- 23. Condisci il composto con sale a piacere.
- 24. Condisci il composto con pepe a piacere.
- 25. Lava il cerfoglio.
- 26. Asciuga bene il cerfoglio.
- 27. Trita finemente il cerfoglio.
- 28. Metti da parte 1 cucchiaio di cerfoglio tritato.
- 29. Mescola il cerfoglio rimanente nel composto di ricotta.
- 30. Scola la pasta e i broccoli.
- 31. Lascia scolare brevemente la pasta.
- 32. Aggiungi la pasta e i broccoli al composto di ricotta.
- 33. Mescola tutto accuratamente e uniformemente.
- 34. Spolvera la pasta finale con il cerfoglio messo da parte.
- 35. Servi il piatto caldo.
Valori per porzione
- kcal: 491
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 63 g