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🍝 Gratin di pasta e verdure cremoso
446 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g Penne
- 200 g Patate dolci
- 2 Bulbi Finocchi
- 3 cucchiai Olio d'oliva
- pimento della Giamaica 1 punta di coltello
- 500 ml Brodo vegetale
- 4 cucchiai Crème fraîche
- 80 g Formaggio
- Sale
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Porta a bollore una pentola grande con acqua salata.
- 2. Cuoci la pasta al suo interno per il tempo indicato sulla confezione, finché non è al dente.
- 3. Scola la pasta e sciacquala brevemente con acqua fredda per fermare la cottura.
- 4. Sbuccia le patate dolci e tagiale a cubetti piccoli.
- 5. Cuoci i cubetti di patata dolce in acqua salata per circa 10 minuti.
- 6. Scola le patate dolci e lasciale scolare bene.
- 7. Lava i finocchi e rimuovi le parti dure.
- 8. Taglia i finocchi a striscioline sottili.
- 9. Riscalda un po' di olio in una padella e soffriggi le striscioline di finocchio.
- 10. Sfuma le verdure con un po' di brodo vegetale.
- 11. Lascia sobbollire le verdure per circa 4 minuti.
- 12. Aggiungi la Crème fraîche alle verdure.
- 13. Condisci il composto con pimento, sale e pepe a gusto.
- 14. Imbocca una pirofila da forno con un po' di olio.
- 15. Metti la pasta scolata nella pirofila.
- 16. Distribuisce le verdure di finocchio uniformemente sulla pasta.
- 17. Spargi il formaggio uniformemente sulle verdure.
- 18. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius in modalità statica (calore sopra e sotto).
- 19. Inforna il gratin per circa 10-12 minuti, finché il formaggio non è dorato.
Valori per porzione
- kcal: 446
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 53 g