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🍝 Gratin di pasta e broccoli cremoso
599 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g broccoli
- sale
- 400 g penne integrali
- pepe
- noce moscata
- 100 ml latte (3,5 % di grassi)
- panna acida 100 g
- 2 uova
- 100 g Emmental (1 pezzo)
- paprika in polvere
- 30 g Parmigiano (1 pezzo)
Preparazione
- 1. Lava bene i broccoli.
- 2. Dividi i broccoli in piccoli fiorellini.
- 3. Porta l'acqua a bollore e aggiungi un po' di sale.
- 4. Aggiungi i fiorellini di broccoli nell'acqua bollente per 3 minuti.
- 5. Scola i broccoli.
- 6. Raffredda i broccoli con acqua fredda per mantenerli freschi.
- 7. Porta a bollore molta acqua salata.
- 8. Cuoci la pasta secondo le istruzioni sulla confezione al dente.
- 9. Scola la pasta in un colapasta.
- 10. Lascia scolare bene la pasta.
- 11. Mescola i broccoli scolati con la pasta.
- 12. Condisci il mix con pepe.
- 13. Aggiungi un po' di noce moscata fresca grattugiata e mescola il tutto.
- 14. Riempi una pirofila con un diametro di circa 25 cm con il mix di pasta e broccoli.
- 15. Mescola il latte, la panna acida e le uova in una ciotola separata.
- 16. Gratta metà del formaggio.
- 17. Mescola il formaggio grattugiato nel mix di latte e uova.
- 18. Condisci il mix di formaggio e latte con sale.
- 19. Aggiungi altro pepe.
- 20. Aggiungi la paprika in polvere e mescola bene.
- 21. Versa il mix di formaggio liquido uniformemente sulla pasta e le verdure nella pirofila.
- 22. Gratta il resto del formaggio.
- 23. Mescola il resto del formaggio con il Parmigiano grattugiato.
- 24. Spargi uniformemente il mix di formaggio e Parmigiano sulla superficie del gratin.
- 25. Preriscalda il forno a 180 °C (con ventilazione a 160 °C o livello gas 2–3).
- 26. Inforna il gratin per 30-35 minuti.
- 27. Togli il gratin quando è dorato.
- 28. Servi il gratin di pasta e broccoli subito caldo.
Valori per porzione
- kcal: 599
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 72 g