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🍽️ Uova strapazzate con gamberi del Mare del Nord e curry
223 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 uova
- panna da montare 2 cucchiaio
- 50 g gamberi del Mare del Nord
- 5 g burro
- 1 pizzico curry
- sale
- pepe (macinato)
- erba cipollina (per guarnire)
Preparazione
- 1. Sbatti le uova in una ciotola con la panna fino a ottenere un composto omogeneo.
- 2. Scalda il burro in una padella a fuoco medio.
- 3. Versa il composto uova-panna nella padella calda.
- 4. Distribuisce i gamberi del Mare del Nord uniformemente sulle uova.
- 5. Condisci il piatto con sale, pepe e un pizzico di curry.
- 6. Mescola le uova a fuoco moderato lentamente, finché iniziano a rapprendersi.
- 7. Rimuovi la padella dal fuoco e lascia cuocere le uova strapazzate con il calore residuo.
- 8. Cospargi le uova strapazzate finite con erba cipollina tritata fresca.
- 9. Servi il piatto caldo, opzionalmente con baguette fresca come contorno.
Valori per porzione
- kcal: 223
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 2 g