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🍽️ Pane Naan Croccante
256 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cubetto di lievito (da 42 g)
- 1 cucchiaino di miele
- 420 g di farina di farro tipo 630
- 2 cucchiai di yogurt (3,5 % di grassi)
- 3 cucchiai di ghee (da 45 g)
- 10 g di sale
- 2 cucchiai di sesamo nero
Preparazione
- 1. Versa 275 millilitri di acqua tiepida in una piccola ciotola.
- 2. Mescola il lievito e il miele nell'acqua.
- 3. Lascia riposare il mix per dieci minuti, finché non schiuma.
- 4. Versa 400 grammi di farina in una ciotola grande.
- 5. Crea una depressione al centro della farina.
- 6. Versa il mix di lievito e acqua nella depressione.
- 7. Aggiungi lo yogurt, due cucchiai di ghee e il sale.
- 8. Lavora il tutto fino a ottenere un impasto morbido.
- 9. Impasta l'impasto vigorosamente con le mani per cinque o dieci minuti.
- 10. Se l'impasto è troppo morbido, aggiungi un po' di farina in più.
- 11. Se l'impasto è troppo sodo, aggiungi un po' di yogurt o acqua.
- 12. Copri la ciotola con un panno.
- 13. Lascia riposare l'impasto in un luogo caldo per circa due ore.
- 14. Impasta di nuovo l'impasto per circa cinque minuti dopo il riposo.
- 15. Dividi l'impasto in otto pezzi uguali.
- 16. Lavora sulla superficie infarinata.
- 17. Schiaccia i pezzi di impasto in focacce ovali spesse circa un centimetro.
- 18. Spolvera le focacce con il sesamo.
- 19. Copri di nuovo le focacce con un panno.
- 20. Lascia lievitare le focacce per altri trenta minuti circa.
- 21. Scalda un po' di ghee in una padella grande.
- 22. Metti due o tre focacce nella padella calda.
- 23. Cuoci le focacce a fuoco medio per cinque o dieci minuti.
- 24. Gira le focacce non appena si dorano leggermente.
- 25. Completa la cottura del secondo lato.
- 26. Rimuovi le focacce cotte dalla padella.
- 27. Cuoci le restanti focacce allo stesso modo.
- 28. Lascia raffreddare brevemente il pane Naan.
- 29. Goditi il pane come contorno.
Valori per porzione
- kcal: 256
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 34 g