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🍰 Muffin al rabarbaro succosi
172 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 350 g rabarbaro
- 1 arancia biologica
- 1 uovo
- 75 ml olio di colza
- 100 g miele
- 1 cucchiaino polvere di vaniglia
- 1 pizzico sale
- 150 ml latte maizena
- 250 g farina integrale di farro
- lievito in polvere 2 cucchiaino
Preparazione
- 1. Lava il rabarbaro accuratamente.
- 2. Rimuovi le estremità e taglia il vegetale in piccoli cubetti.
- 3. Lava l'arancia sotto acqua calda.
- 4. Asciuga l'arancia con un panno.
- 5. Grattugia finemente la buccia arancione.
- 6. Spremi il succo dell'arancia.
- 7. Sbatti l'uovo in una ciotola grande.
- 8. Aggiungi la buccia d'arancia e il succo d'arancia all'uovo.
- 9. Aggiungi l'olio di colza.
- 10. Aggiungi il miele.
- 11. Aggiungi la polvere di vaniglia.
- 12. Aggiungi un pizzico di sale.
- 13. Aggiungi il latte maizena.
- 14. Mescola bene tutti gli ingredienti.
- 15. Prendi una seconda ciotola.
- 16. Aggiungi la farina nella seconda ciotola.
- 17. Aggiungi il lievito in polvere nella seconda ciotola.
- 18. Mescola la farina e il lievito in polvere nella seconda ciotola.
- 19. Aggiungi il composto liquido di uova al composto di farina.
- 20. Mescola il composto rapidamente finché non è appena amalgamato.
- 21. Incorpora delicatamente i cubetti di rabarbaro nell'impasto.
- 22. Preriscalda il forno a 180 gradi calore superiore/inferiore.
- 23. Fodera una teglia per muffin con pirottini di carta.
- 24. Distribuisci l'impasto uniformemente nei pirottini.
- 25. Metti la teglia sulla griglia centrale del forno.
- 26. Inforna i muffin per circa 25 minuti fino a doratura.
- 27. Rimuovi la teglia dal forno.
- 28. Sfila delicatamente i muffin dalla teglia.
- 29. Metti i muffin su una gratella per dolci.
- 30. Lascia raffreddare completamente i muffin.
Valori per porzione
- kcal: 172
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 22 g