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🍰 Muffin con glassa ai fiori di sambuco
191 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 7 datteri Medjool
- 100 g purea di mela
- 2 uova
- 100 g burro
- 250 g farina di farro tipo 1050
- 0.5 bustina di lievito in polvere
- 1 pizzico di cannella
- 1 pizzico di cardamomo
- 1 pizzico di sale
- 125 ml latte (1,5 % di grassi)
- 150 g formaggio spalmabile (13 % di grassi)
- 2 cucchiai di sciroppo di fiori di sambuco
- 1 manciata di fiori di sambuco
Preparazione
- 1. Rimuovi i noccioli dai datteri.
- 2. Metti i datteri denocciolati in una ciotola.
- 3. Copri i datteri completamente con acqua.
- 4. Lascia in ammollo i datteri per 12 ore.
- 5. Scola l'acqua di ammollo il giorno dopo.
- 6. Frulla i datteri ammollati fino a renderli fini.
- 7. Mescola la purea di datteri con la purea di mela.
- 8. Separa i tuorli dagli albumi delle uova.
- 9. Monta il burro fino a renderlo spumoso.
- 10. Aggiungi i tuorli uno alla volta al burro e mescola bene per volta.
- 11. Aggiungi il mix di datteri e mele al burro.
- 12. Mescola la farina di farro con il lievito, la cannella, il cardamomo e il sale.
- 13. Aggiungi alternativamente il mix di farina e il latte all'impasto.
- 14. Aggiungi gli ingredienti in più fasi e mescola tra una fase e l'altra.
- 15. Monta gli albumi a neve ferma.
- 16. Incorpora delicatamente la neve di albumi nell'impasto.
- 17. Riempi gli stampini foderati con carta da forno di un teglia per muffin con l'impasto.
- 18. Preriscalda il forno a 180 °C (ventilato: 160 °C; gas: livello 2–3).
- 19. Inforna i muffin per circa 25 minuti.
- 20. Togli i muffin dal forno.
- 21. Lascia raffreddare i muffin.
- 22. Sgancia delicatamente i muffin dalla teglia.
- 23. Mescola il formaggio spalmabile con lo sciroppo per ottenere una glassa densa.
- 24. Metti la glassa in una sac à poche con un beccuccio piccolo.
- 25. Decora i muffin con la glassa.
- 26. Guarnisci i muffin con i fiori di sambuco.
- 27. Servi i muffin.
Valori per porzione
- kcal: 191
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 22 g