← Tutte le ricette

🍳 Polpette di fiocchi di latte e muesli

108 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 20 g Fiocchi di frutta (2 cucchiai)
• fiocchi di latte magri 60 g
• 1 cucchiaino Zucchero di canna
• 1 pizzico Cannella (preferibilmente cannella di Ceylon)
• 15 g Sesamo (1 cucchiaio)

Preparazione

1. 1. Metti il muesli in una ciotola piccola.
2. 2. Mescola i fiocchi di latte, lo zucchero e la cannella con il muesli.
3. 3. Lascia gonfiare il composto per circa 5 minuti.
4. 4. Metti il sesamo su un piccolo piatto.
5. 5. Forma 8 palline di muesli e fiocchi di latte grandi come noci.
6. 6. Rotola le palline nel sesamo.
7. 7. Servi 4 palline come spuntino.

Valori per porzione

• kcal: 108
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 10 g