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🍽️ Moussaka Classica
1024 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 melanzane
- sale
- 5 cucchiai di olio d'oliva
- 2 cipolle
- 500 g di pomodori
- 500 g di carne macinata di manzo
- 250 ml di vino bianco secco
- 1 pizzico di zucchero
- 0.5 cucchiaini di cannella
- pepe (macinato)
- 1 cucchiaino di origano secco
- 3 rametti di prezzemolo
- 4 cucchiai di semi di girasole
- 80 g di pangrattato
- 80 g di formaggio Graviera grattugiato (o Gruyère)
- 30 g di burro
- 3 cucchiai di farina di grano tipo 550
- 500 ml di latte (3,5 % di grassi)
- noce moscata (grattugiata fresca)
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 3 uova
- 150 g di formaggio di pecora morbido
- menta (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava accuratamente le melanzane.
- 2. Taglia le melanzane in senso longitudinale in fette spesse circa mezzo centimetro.
- 3. Metti le fette in acqua salata per venti minuti per evitare l'amaro.
- 4. Rimuovi le fette e lascia scolare l'acqua.
- 5. Asciuga le fette di melanzana con un panno da cucina.
- 6. Scalda due cucchiai di olio d'oliva in una padella grande.
- 7. Frigger le fette di melanzana a fuoco vivace da tutti i lati fino a doratura.
- 8. Adagia le fette cotte su carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso.
- 9. sbuccia le cipolle.
- 10. Taglia le cipolle a cubetti piccoli.
- 11. Versa acqua bollente sui pomodori.
- 12. Passa brevemente i pomodori sotto l'acqua fredda per facilitare la rimozione della pelle.
- 13. Rimuovi la pelle e le parti dure alla sommità dei pomodori.
- 14. Taglia la polpa dei pomodori a cubetti.
- 15. Stufa i cubetti di cipolla in tre cucchiai di olio nella padella.
- 16. Cuoci le cipolle finché non sono morbide e trasparenti.
- 17. Aggiungi la carne macinata alla padella.
- 18. Sfrega la carne macinata con un cucchiaio per sbriciolarla in piccoli pezzi.
- 19. Frigger la carne a fuoco vivace finché il liquido non si è evaporato.
- 20. Mescola i pomodori a cubetti con la carne.
- 21. Aggiungi il vino bianco.
- 22. Condisci il composto con sale, zucchero, cannella e pepe.
- 23. Lascia sobbollire il composto di carne a fuoco medio con il coperchio per cinque minuti.
- 24. Lava il prezzemolo.
- 25. Asciuga il prezzemolo scuotendolo.
- 26. Trita finemente il prezzemolo.
- 27. Mescola i semi di girasole con l'origano.
- 28. Mescola il pangrattato (tieni da parte due cucchiai) con il composto di carne raffreddato.
- 29. Aggiungi la metà del formaggio Graviera al composto di carne e mescola il tutto.
- 30. Scalda il burro in un pentolino.
- 31. Aggiungi la farina al burro mescolando.
- 32. Lascia rosolare brevemente il composto di farina.
- 33. Aggiungi il latte lentamente al composto di farina mescolando.
- 34. Porta la salsa a ebollizione.
- 35. Cuoci la salsa per circa cinque minuti mescolando costantemente a fuoco basso.
- 36. Condisci la salsa con sale, pepe, noce moscata e succo di limone.
- 37. Lascia intiepidire leggermente la salsa.
- 38. Monta due uova in una ciotola separata.
- 39. Aggiungi il restante formaggio Graviera (tieni da parte due cucchiai) alle uova.
- 40. Mescola il composto uova-formaggio nella salsa bianca.
- 41. Imburra una pirofila per gratinare, se non è antiaderente.
- 42. Monta un'uovo in una piccola ciotola.
- 43. Mescola l'uovo con il composto di carne.
- 44. Adagia metà delle fette di melanzana fritte nella pirofila.
- 45. Distribuisci il composto di carne uniformemente sulle melanzane.
- 46. Versa la metà della salsa bianca sopra lo strato di carne.
- 47. Copri il tutto con le fette di melanzana rimanenti.
- 48. Stendi la salsa bianca rimasta sopra lo strato superiore.
- 49. Sbriciola il formaggio di pecora morbido a fiocchi.
- 50. Distribuisci il formaggio di pecora sullo strato superiore della moussaka.
- 51. Spolvera la moussaka con il pangrattato riservato.
- 52. Spolvera la moussaka con il formaggio rimanente.
- 53. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius (180 gradi Celsius con ventilazione o livello gas 3).
- 54. Inforna la moussaka per circa un'ora nel forno preriscaldato.
- 55. Servi la moussaka pronta guarnita con prezzemolo fresco.
Valori per porzione
- kcal: 1024
- Protein: 53 g · Fett/Fat: 66 g · Carbs: 44 g