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🍽️ Rotolo classico al papavero
351 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 42 g lievito fresco (1 cubetto)
- 400 ml latte tiepido (3,5 % di grassi)
- 500 g farina di farro tipo 1050
- 120 g zucchero di canna integrale
- 1 pizzico sale
- 1 uovo
- 75 g burro morbido
- 250 g semi di papavero (macinati)
- 100 g uvetta
- 30 ml succo di mela
- 30 g semola di farro
- 1 cucchiaino scorza di limone grattugiata
- 20 g noci
- 2 cucchiai marmellata di albicocche
- 40 g scaglie di mandorla
Preparazione
- 1. Versa 200 millilitri di latte tiepido in una ciotolina.
- 2. Sciogli il lievito nel latte.
- 3. Aggiungi 50 grammi di zucchero di canna integrale, un pizzico di sale, un uovo, il burro morbido e la farina al mix latte-lievito.
- 4. Impasta l'impasto con le fruste a gancio di una planetaria o frullino elettrico fino a ottenere un composto omogeneo.
- 5. Copri la ciotola con un panno.
- 6. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 1 ora.
- 7. Ammolla l'uvetta nel succo di mela.
- 8. Mescola i semi di papavero e la semola di farro in una ciotola.
- 9. Porta il resto del latte a ebollizione.
- 10. Versa il latte bollente sopra il mix papavero-semola.
- 11. Aggiungi l'uvetta ammorbidita, il resto dello zucchero di canna integrale, la scorza di limone e le noci e mescola bene.
- 12. Lascia riposare il ripieno per circa 15 minuti in modo che si idrati.
- 13. Impasta brevemente di nuovo l'impasto al lievito.
- 14. Infarina una superficie di lavoro.
- 15. Stendi l'impasto formando un rettangolo di circa 30 per 35 centimetri.
- 16. Stendi il ripieno sull'impasto.
- 17. Lascia un bordo di 2 centimetri di larghezza libero attorno al ripieno.
- 18. Arrotola l'impasto partendo dal lato lungo.
- 19. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 20. Adagia il rotolo sulla teglia con il lato della giuntura verso il basso.
- 21. Lascia lievitare il rotolo per circa 20 minuti.
- 22. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius (ventilato: 160 gradi Celsius; gas: livello 2-3).
- 23. Inforna il rotolo per circa 45 minuti fino a doratura.
- 24. Riscalda la marmellata di albicocche.
- 25. Spennella il rotolo di papavero cotto con la marmellata riscaldata.
- 26. Cospargi il rotolo con le scaglie di mandorla.
Valori per porzione
- kcal: 351
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 41 g