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🍽️ Frullato fresco al succo di carota e zenzero

105 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 150 ml succo di carota (eventualmente spremuto fresco)
• 100 ml succo d'arancia (spremuta fresca)
• 100 ml latticello
• 1 zenzero (pezzo grande come una noce, fresco)
• 1 cucchiaino miele
• strisce di carota fresca (per guarnire)

Preparazione

1. 1. Pelata la radice di zenzero.
2. 2. Passa il pezzo di zenzero pelato attraverso una schiacciagranoli direttamente nel mixer.
3. 3. Aggiungi i succhi, il latticello e il miele nel mixer.
4. 4. Frulla tutti gli ingredienti fino a quando sono completamente mescolati.
5. 5. Versa il frullato in bicchieri freddi.
6. 6. Guarnisci ogni drink con sottili strisce di carote crude.

Valori per porzione

• kcal: 105
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 20 g