← Tutte le ricette

🍽️ Frullato fresco di carote e arance

389 kcal · 30 min · 4 porzioni

Frullato fresco di carote e arance Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Sbuccia bene le carote.
  2. 2. Taglia le carote sbucciate a pezzi grossolani.
  3. 3. Sbuccia il mango.
  4. 4. Taglia la polpa del mango dal nocciolo.
  5. 5. Sbuccia le arance.
  6. 6. Taglia la polpa delle arance a pezzi commestibili.
  7. 7. Metti i pezzi di carota, la polpa di mango e i pezzi di arancia nella spremiagrumi.
  8. 8. Spremi tutti gli ingredienti in un frullato uniforme.
  9. 9. Riempi i bicchieri con il frullato.
  10. 10. Riempi i bicchieri con il frullato.
  11. 11. Diluisce il frullato a piacere con un po' di acqua minerale.
  12. 12. Metti qualche cubetto di ghiaccio nei bicchieri.
  13. 13. Servi il frullato subito.

Valori per porzione