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🥤 Succo di carota fresco con aglio e prezzemolo
62 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 spicchi d'aglio piccoli
- 800 g carote a mazzo
- 1 mazzo di prezzemolo liscio
- 0.5 limone
- 1 cucchiaino di olio di colza
Preparazione
- 1. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 2. Lava le carote accuratamente sotto acqua corrente.
- 3. Taglia le estremità dure delle carote.
- 4. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 5. Spremi la metà del limone.
- 6. Metti l'aglio e sei carote nella centrifuga.
- 7. Centrifuga gli ingredienti.
- 8. Metti il prezzemolo e le carote rimanenti nella centrifuga.
- 9. Centrifuga anche questi ingredienti.
- 10. Mescola il succo con circa due cucchiai di succo di limone.
- 11. Aggiungi l'olio di colza.
- 12. Bevi il drink subito fresco.
Valori per porzione
- kcal: 62
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 9 g