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🍽️ Funghi grigliati ripieni di formaggio di pecora
230 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 8 Funghi portobello commestibili
- 2 Scalogni
- 1 Spicchio d'aglio
- 6 Pomodori
- 4 cucchiaio Olio d'oliva
- 2 cucchiaio Pangrattato integrale
- 1 cucchiaino Origano secco
- Sale
- Pepe
- formaggio di pecora 80 g
Preparazione
- 1. Pulisci i funghi e rimuovi con cautela i gambi.
- 2. Taglia i gambi dei funghi a cubetti molto piccoli.
- 3. Scava i cappelli dei funghi con un cucchiaio.
- 4. Pela gli scalogni e l'aglio.
- 5. Taglia gli scalogni e l'aglio a cubetti fini.
- 6. Lava accuratamente i pomodori.
- 7. Taglia una piccola croce sul fondo di ogni pomodoro.
- 8. Versa brevemente acqua bollente sui pomodori.
- 9. Rimuovi immediatamente i pomodori dall'acqua e lasciali raffreddare.
- 10. Rimuovi la pelle dai pomodori.
- 11. Taglia i pomodori a quarti.
- 12. Rimuovi i semi dai pomodori.
- 13. Taglia la polpa dei pomodori a cubetti piccoli.
- 14. Scalda due cucchiai di olio d'oliva in una padella.
- 15. Aggiungi i gambi dei funghi, gli scalogni e l'aglio tagliati a cubetti nella padella.
- 16. Cucina il composto a fuoco medio per due o tre minuti.
- 17. Aggiungi i pomodori tagliati a cubetti alla padella.
- 18. Lascia sobbollire i pomodori per circa cinque minuti.
- 19. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 20. Aggiungi il pangrattato al ripieno.
- 21. Aggiungi l'origano al ripieno.
- 22. Condisci il ripieno con sale e pepe.
- 23. Spennella i cappelli dei funghi con il resto dell'olio.
- 24. Riempi i cappelli dei funghi con il composto preparato.
- 25. Metti i funghi sulla griglia.
- 26. Chiudi il coperchio della griglia.
- 27. Griglia i funghi per dieci o quindici minuti.
- 28. Sbriciola il formaggio di pecora (feta) con le mani.
- 29. Distribuisci il formaggio sui funghi ripieni.
- 30. Griglia i funghi per altri quattro o cinque minuti.
- 31. Servi i funghi immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 230
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 10 g