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🍽️ Anatra con ripieno di fichi
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 piccola anatra (ca. 1,2 kg)
- Sale
- Pepe (da macinino)
- 2 fichi freschi
- 2 cucchiai aceto balsamico
- 1 fetta pane tostato
- 2 fette prosciutto crudo
- 6 foglie di salvia piccole
- 1 cucchiaio burro
- fichi freschi (per guarnire)
Preparazione
- 1. Sciacqua brevemente l'anatra sotto l'acqua corrente.
- 2. Asciuga l'anatra con un panno da cucina.
- 3. Taglia il grasso visibile dall'anatra.
- 4. Strofina l'anatra con sale e pepe.
- 5. Lava i fichi.
- 6. Taglia i fichi a quarti.
- 7. Condisci i fichi con aceto balsamico.
- 8. Taglia la fetta di pane in piccoli cubetti.
- 9. Taglia il prosciutto in striscioline sottili.
- 10. Riscalda i cubetti di pane, le striscioline di prosciutto e le foglie di salvia con il burro in una padella.
- 11. Friggi il tutto mescolando fino a renderlo croccante.
- 12. Condisci il ripieno con sale e pepe.
- 13. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 14. Mescola i fichi marinati con il ripieno.
- 15. Riempi l'anatra con il composto.
- 16. Chiudi l'apertura addominale con piccoli stuzzicadenti di legno.
- 17. Metti l'anatra con il petto verso l'alto in una teglia da arrosto.
- 18. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 19. Infila la teglia sulla guida inferiore.
- 20. Arrosta l'anatra per circa 15 minuti.
- 21. Gira l'anatra.
- 22. Abbassa il forno a 180 gradi.
- 23. Arrosta l'anatra per altri 45 minuti fino a renderla croccante.
- 24. Aggiungi un po' d'acqua nella teglia se necessario.
- 25. Bagna l'anatra occasionalmente con il suo succo di cottura.
- 26. Lascia riposare l'anatra nel forno spento per altri 10 minuti circa.
- 27. Affetta l'anatra.
- 28. Impiatta l'anatra.
- 29. Guarnisci l'anatra con fichi freschi.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 12 g