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🍽️ Tè freddo alla menta fresca
19 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 8 steli di menta
- 1 cucchiaino di tè nero
- 0.5 lime
- 1 cucchiaino di miele
- Cubetti di ghiaccio
Preparazione
- 1. Lava bene la menta.
- 2. Asciuga la menta scuotendola.
- 3. Prendi 4 steli di menta.
- 4. Metti gli steli di menta in una caraffa.
- 5. Aggiungi il tè nero nella caraffa.
- 6. Versa 800 millilitri di acqua bollente sugli ingredienti.
- 7. Lascia in infusione il tè per 8 fino a 10 minuti.
- 8. Spremi la mezza lime.
- 9. Filtra il composto di tè attraverso un colino in una brocca.
- 10. Mescola il succo di lime nel tè.
- 11. Mescola il miele nel tè.
- 12. Lascia raffreddare il composto di tè.
- 13. Distribuisci i cubetti di ghiaccio in 4 bicchieri.
- 14. Versa il tè freddo raffreddato sui cubetti di ghiaccio.
- 15. Guarnisci le bevande con la menta rimanente.
Valori per porzione
- kcal: 19
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 4 g