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🍽️ Schnitzel mini croccanti su insalata di patate fresca
470 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 grandi fettine di vitello (a metà)
- 2 grandi uova
- 4 cucchiai farina
- 200 g pangrattato
- Sale
- Pepe (macinato)
- 1 kg patate novelle (in alternativa semiprecoce)
- 4 cipollotti
- 6 ravanelli
- Olio di cardo
- Aceto di mele
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Cuoci le patate non pelate in molta acqua finché sono tenere.
- 3. Scola l'acqua di cottura.
- 4. Lascia raffreddare le patate per un attimo, fino a quando puoi toccarle.
- 5. Pela le patate raffreddate.
- 6. Taglia le patate a metà per il lungo.
- 7. Taglia le metà delle patate in fette spesse.
- 8. Lascia raffreddare completamente le fette di patate.
- 9. Lava i ravanelli.
- 10. Taglia i ravanelli a metà.
- 11. Taglia i ravanelli a fette sottili.
- 12. Pulisci i cipollotti.
- 13. Lava i cipollotti.
- 14. Taglia i cipollotti in piccoli anelli.
- 15. Mescola 5 cucchiai di olio di cardo con 3 cucchiai di aceto di mele.
- 16. Metti le patate raffreddate in una ciotola grande.
- 17. Aggiungi gli anelli di cipollotto nella ciotola.
- 18. Aggiungi le fette di ravanello nella ciotola.
- 19. Versa la miscela di olio e aceto sulle verdure.
- 20. Condisci l'insalata generosamente con sale e pepe.
- 21. Mescola l'insalata con delicatezza, fino a quando tutto è uniformemente coperto.
- 22. Appiattisci leggermente gli schnitzel con il palmo della mano.
- 23. Sbatti le uova in una ciotola separata.
- 24. Condisci la miscela di uova con sale e pepe.
- 25. Passa la carne prima nella farina.
- 26. Scuoti via l'eccesso di farina dalla carne.
- 27. Immergi la carne nella miscela di uova.
- 28. Passa la carne infine nel pangrattato.
- 29. Premi bene il pangrattato sulla carne.
- 30. Scalda abbondante olio in una padella pesante.
- 31. Friggi gli schnitzel da entrambi i lati fino a doratura.
- 32. Metti gli schnitzel pronti su carta da cucina.
- 33. Lascia assorbire l'eccesso di olio dagli schnitzel.
- 34. Posiziona due schnitzel su ciascuna porzione di insalata di patate.
- 35. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 470
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 43 g